孩子越长大越“认生”?胆小行为背后,可能是“陌生焦虑”作祟

摘要:北京时间20191202关于【孩子越长大越“认生”?胆小行为背后,可能是“陌生焦虑”作祟】的具体情况和说明,让www.ysxiangkuang.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

文/月儿妈妈(原创文章,欢迎转载分享)

我们都知道婴幼儿时期的孩子最是粘人,尤其是离不开妈妈。由于对外界缺乏足够的安全感,最熟悉的妈妈就成了这个时候孩子们最可靠的堡垒,很多孩子随着年龄的增长,这样的现象都会逐步减轻。但是也有不少孩子却好像天生就与众不同,不仅没有改善了情况,反而变得更胆小了。

最近就有网友私信说自己家的宝宝之前不怎么爱哭闹,妈妈不在他身边,或者让别人来抱他都表现得很镇定,没有让人头疼的“分离焦虑”,自己可是省了不少心。现在孩子大一点了,马上就要过一岁生日了,本来应该更加独立的,但是却好像是开了历史的倒车,反而更怕生了。

每当家里来客人了,或者带孩子出门遇到了陌生人时,孩子总是表现得很胆怯,一个劲儿的往自己怀里躲,不愿意正脸对着别人。要是让别的人抱了,孩子的反应可就更夸张了,常常“哇”的一声就哭了,常常让自己十分尴尬却又不知所措。

想想孩子之前的样子,这位妈妈不禁怀疑是不是自己的孩子在脑部发育上有一些问题才导致了这样的逆向发展。其实这位宝宝的表现很正常,也很常见,一般被称之为“陌生焦虑”。

由于孩子小的时候都比较害怕见到陌生人,所以这样的焦虑情绪不如分离焦虑让家长注意,所以即便孩子出现了像这位妈妈说的这些情况时,很多家长也很难准确的认识到问题。

▊孩子越来越大却更加认生了?背后多是陌生焦虑,很多家长却不知道

陌生焦虑虽然很难被家长们清楚的认识,但其实含义非常简单,从字面上即可看出是孩子对于陌生事物和人所表现出来的焦虑不安的情绪。

就像这位妈妈所反映的情况一样,孩子的陌生焦虑并不是一出生就有的,而是一般在孩子出生后6个月左右才会出现,在8-12月的时候达到顶峰,15个月后逐步消失。

不少家长可能对此感到十分不解,为什么孩子越长大反而越认生,胆子越小了呢?其实陌生焦虑也是孩子成长的表现之一。

对于婴幼儿来说,没有已有的经验,他们很难对环境的安全和危险做出判断,很难分辨出具体几个人的不同,所以也就不会表现出恐慌,这也就是为什么会有“初生牛犊不怕虎”这一说法——不是小牛胆大不怕虎,而是小牛不知虎的危险。

当孩子长大6个月左右的时候,他们的大脑开始逐渐能够区分陌生人和自己爸爸妈妈的区别,能感受到陌生环境里的不确定因素,出于自我保护的本能,他们才会表现出恐慌、逃离和躲在爸爸妈妈的怀里。

虽然陌生焦虑是孩子成长过程中大脑发育的一个表现,但是恐慌和焦虑作为一种负面情绪也需要家长们的及时引导和疏通,帮助孩子走出这样的不安情绪。

▊陌生焦虑没有得到及时引导,孩子一生都可能受影响

前面说到,孩子8-12个月大的时候陌生焦虑会达到一个顶峰,然后又逐渐消失,但是如果在这个阶段父母如果没有及时引导,甚至是在无形中做了相反的行为的话,孩子的陌生焦虑甚至会持续2-3年,导致孩子在后期即便没有明显的焦虑表现时,内心也容易有不安感。

这样的状况发展下去孩子自然性格内向,不爱与人交流,面对陌生的环境和人总是容易反应过激,比如上幼儿园和医院总是喜欢哭闹等。

这样的孩子在幼儿园和学校就很难快速的交到朋友,甚至会被孤立,从而影响孩子的心理健康发展。

虽说并不是要所有的孩子都性格开朗善于交际,但是与人交往,尤其是与陌生人交往也是一种软实力。比如有的人就喜欢呆在家里,平时与人交往也并没有明显的障碍,但是人一多或者一上台发言就会面红耳赤,说话结巴,逻辑混乱,其实也是对陌生的一种焦虑情绪。

家长的及时引导和正确帮助可以帮助孩子顺利度过陌生焦虑,但如果对孩子的陌生焦虑放任不管,任其自由发展,那么很有可能导致孩子一生深受其害。做家长虽说不用通过考试,但也是一项十分需要智慧的事业。

▶▶发现孩子有陌生焦虑倾向不要慌,聪明的妈妈这样做

★别逼着孩子与陌生人亲近,适得其反太不值

当家里来了客人,或者带孩子出门遇到了别人时,很多人都会觉得孩子很可爱,总是忍不住的想抱抱孩子,捏捏孩子的小脸蛋,结果孩子却很不给面子的要躲开,甚至是大哭的话,让对方感到很尴尬。

不少家长面对着这样的情况也常常感到抹不开面子,便强行让孩子与陌生人近距离接触。其实这样的行为不仅不会消除孩子的陌生焦虑,反而还容易适得其反,加重孩子的恐惧感和不安感受,严重的还可能会延长陌生焦虑的时长。

所以当家里来了客人时,家长不要强制孩子立刻和陌生人接触,而是让孩子自由感受和认识一下对方,让孩子在心里放下戒备。当孩子心里确认这个陌生人不会给自己带来危险时,也就自然不会有过激的反应了。

同理,带孩子去看医生的时候,家长们也可以早到一会儿,让孩子熟悉一下医院的环境和味道以及穿白大褂的陌生人,避免在就医时出现严重的焦虑情绪。

★妈妈千万别慌张,家长的反应很重要

当孩子表现出陌生焦虑时,家长们千万别出声责骂孩子,或者用严厉的眼神暗示孩子,否则只会加重孩子内心的恐惧感。处在陌生的环境里,或者是周围有陌生人的时候,孩子内心本身就是有焦虑感的,这个时候,妈妈们就要从言行上给孩子更多的安全感。

✔比如:用手拍拍孩子的背,多逗逗孩子,对孩子笑笑,让孩子感受到妈妈在身旁的踏实感,从而降低焦虑反应。

根据儿童学家的实验,当6个多月的孩子坐在妈妈腿上,或者被抱在妈妈怀里时,他们面对陌生人不会表现出过度的警觉,但是当他们和妈妈的距离扩大到1-2米时,他们通常都会爆发出哭闹。所以家长们也应该尽量避免把这个阶段的孩子单独留在陌生人面前或者陌生的环境里。

★家长先和来者互动,消除宝宝的戒备心很重要

这个阶段的孩子还处在对父母的高度依赖之中,很容易受到父母言行的影响,家长们也不妨利用好这一点来帮助孩子消除陌生恐惧。

✔比如:当家里来客人时,家长可以先和客人握握手,拍拍肩或者拥抱一下,进行一些简单的寒暄,别把关注点过多的放在孩子身上。

同时,家长们面对客人或者是出门遇见熟人时也尽量不要表现得过于激动,因为这个时候的孩子还无法明确的分辨这样激动的情绪,很容易笼统的将至归入“不安全”的范畴,从而反应过激。

鲁迅说人的行为既出于天性,也会因为环境而改变,所以孩子成长的过程中任何天性的萌发都离不开家长们正确的引导。只要家长们愿意俯下身来做心细观察孩子照顾孩子的父母,陌生焦虑并不是难以攀登的高山。

互动话题:大家的孩子在成长的过程中有过陌生焦虑吗?大家又有什么应对良方吗?欢迎大家在下方留言分享。


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